Você se identifica com isso?
- ❌ Sente que não acredita em si mesma e vive se comparando com os outros?
- ❌ Carrega um vazio no peito, mesmo rodeada de pessoas?
- ❌ Já tentou mudar, mas trava com medo do julgamento?
- ❌ Convive com dores antigas que ainda te paralisam hoje?
- ❌ Vive adiando seus sonhos porque sente que nunca está pronta?
- ❌ Já esteve em relações que te machucaram, mas não conseguia sair?
Agora imagine um cenário
completamente diferente…
- ✅ Você aprende a se posicionar sem medo e dizer o que realmente quer.
- ✅ Reconhece o seu valor sem depender da aprovação de ninguém.
- ✅ Rompe com ciclos que te enfraquecem e escolhe relações que te respeitam.
- ✅ Libera os traumas do passado e se permite recomeçar com leveza.
- ✅ Se sente acolhida, acompanhada e finalmente em paz com quem você é.
- ✅ Constrói uma nova história, com coragem, autoestima e verdade.
O que me fez criar essa jornada (e por que ela funciona)
Depois de mais de 12 anos buscando respostas, entendi que o que me faltava não era força de vontade. Era clareza. Direção. E um caminho possível — de dentro pra fora.
• Fiz cursos, participei de grupos, li livros
• Mergulhei em terapias, técnicas e mentorias
• Mas mesmo com tudo isso, ainda me sentia perdida
• Me cobrava, duvidava de mim, achava que o problema era comigo
Foi quando percebi:
Eu não precisava de mais conteúdo.
Eu precisava de um processo que me ajudasse a me ouvir, me entender e me reconstruir.
O nascimento da Jornada
Assim nasceu a Jornada do Amor-Próprio – O Resgate.
Um caminho guiado, direto, prático — criado com tudo o que realmente funcionou pra mim.
• Aulas curtas e objetivas
• Cada etapa tem lógica e sequência
• Atividades práticas pra aplicar na vida real
• Você faz no seu tempo, no seu ritmo
• Não exige perfeição — só disposição
A transformação começa quando você para de se moldar aos outros e começa a voltar pra si.
É por isso que dividi essa jornada em 5 etapas práticas e possíveis — pensadas pra caber na sua rotina e tocar o que realmente importa: suas emoções, sua identidade, seu valor.
Veja como isso funciona na prática:
A transformação começa quando você para de se moldar aos outros e começa a voltar pra si.
É por isso que dividi essa jornada em 5 etapas práticas e possíveis — pensadas pra caber na sua rotina e tocar o que realmente importa: suas emoções, sua identidade, seu valor.
Veja como isso funciona na prática:
O que você vai receber na Jornada
Cada módulo é uma etapa prática, com aulas curtas e atividades feitas para caber na sua rotina — e transformar sua forma de se enxergar, agir e se priorizar.
Conheça os 7 Módulos
da Jornada do
Amor-Próprio
Introdução
O ponto de partida
Preparo emocional para a jornada. Como começar sem cobrança e com presença.
Módulo 1
Autoconsciência
Entenda seus padrões, gatilhos e como eles afetam suas escolhas.
Módulo 2
Autoperdão
Libere culpas, traumas e mágoas que ainda te prendem ao passado.
Módulo 3
Autovalorização
Descubra seu valor real e reconecte-se com a sua essência.
Módulo 4
Autoestima
Construa uma base sólida de amor-próprio com segurança emocional.
Módulo 5
Autoconfiança
Ative sua coragem interna para se posicionar, agir e se permitir.
Bônus
Bônus
Expandir e sustentar o autoamor na prática
O que você leva ao se inscrever na Jornada do Amor-Próprio
- Acesso completo à Jornada do Amor-Próprio – O Resgate Mais de 50 aulas curtas, práticas e emocionais, organizadas em 7 módulos com um passo a passo transformador.
- Exercícios práticos em cada etapa para te ajudar a sair da teoria, aplicar no seu dia a dia e transformar sua relação com você mesma.
- Área de membros no Hotmart Club Acesso imediato, de qualquer dispositivo. Estude no seu tempo, no seu ritmo, sem pressão.
- Bônus: Módulo de Integração + Expansão do Autoamor Conteúdos extras para sustentar sua transformação mesmo depois da jornada.
Quem é Anna Nüernberg
Sou terapeuta, life coach e mentora em desenvolvimento pessoal, especializada em ajudar mulheres a se reconectarem com sua essência e reconstruírem a autoestima.
Passei por uma jornada de mais de 12 anos tentando me reencontrar.
Vivenciei traumas, relações tóxicas, crises internas, inseguranças profundas — e a sensação constante de estar me abandonando.
Busquei respostas em livros, cursos, terapias e mentorias…
Até perceber que o que eu realmente precisava era parar de me moldar aos outros e começar a me ouvir de verdade.
Foi assim que nasceu a Jornada do Amor-Próprio – O Resgate:
Um processo guiado, estruturado e possível — baseado no que realmente funcionou pra mim — e que hoje tem ajudado muitas outras mulheres a se escolherem pela primeira vez.
Minha missão é ser essa ponte entre onde você está e quem você quer ser.
Sem fórmulas prontas. Sem pressão.
Apenas acolhimento, direção e transformação real.
Essa não é só uma jornada de autoconhecimento.
É o seu reencontro com quem você sempre foi —
por trás da culpa, da comparação e do cansaço.
Seja o amor da sua vida e viva a sua melhor versão.
Garantia de Satisfação Incondicional: Experimente sem Riscos! Oferecemos um período de 7 dias para que você teste o treinamento e avalie se atende às suas expectativas. Se, durante esse prazo, não estiver satisfeito, basta enviar um e-mail, e reembolsaremos integralmente o seu dinheiro, sem complicações ou questionamentos. Estamos comprometidos com a sua satisfação total.
FAQ
Como é entregue o conteúdo da Jornada?
Todo o conteúdo é 100% online. Você terá acesso a uma plataforma exclusiva com vídeos curtos, exercícios guiados e materiais de apoio. O acesso é liberado imediatamente após o pagamento.
Por quanto tempo terei acesso à Jornada?
O acesso à Jornada é vitalício.
Você poderá assistir às aulas e acessar os materiais sempre que quiser, no seu tempo.
Se eu não gostar, posso cancelar? Como fazer o cancelamento do curso?
Sim. Você tem 7 dias corridos após a compra para testar a Jornada. Se não se adaptar, pode cancelar com facilidade e receber 100% do valor de volta.
O que vou aprender na Jornada?
Você vai passar por 5 etapas práticas que ajudam a reconstruir sua autoestima e seu senso de valor, mesmo que hoje se sinta exausta, insegura ou sobrecarregada.
Em quanto tempo as aulas e bônus ficam disponíveis?
As aulas do curso principal são liberadas imediatamente.
Os bônus ficam disponíveis a partir do oitavo dia da compra — assim você tem tempo para experimentar o curso com calma e decidir continuar com segurança.
O curso inclui suporte ou mentoria?
Você terá acesso à comunidade de alunas para troca de experiências e apoio contínuo.
Eventuais encontros ao vivo ou atualizações serão comunicados por e-mail.
Posso pagar com dois cartões?
Sim, essa opção está disponível na página de pagamento.